シングルマザーとして子どもを育てながら仕事を探すのは、想像以上に大変なことです。「子どもの急な発熱で休めるだろうか」「保育園のお迎えに間に合う勤務時間で働けるだろうか」と、不安はつきません。
そんなシングルマザーの方にとって、介護職は子育てとの両立がしやすい職種の一つとして注目されています。勤務時間の融通が利きやすく、資格なし・未経験からでもスタートできるため、キャリアを一から築きたい方にも向いています。
この記事では、シングルマザーが介護職で働くメリットや、活用できる公的な支援制度、そして子育てと両立するための働き方のコツを詳しく解説します。
シングルマザーに介護職が向いている理由
介護業界は、シングルマザーにとって働きやすい条件が揃っている業界です。その理由を具体的に見ていきましょう。
勤務形態の選択肢が多い
介護の仕事には、正社員だけでなくパート・派遣・日勤のみ・短時間勤務など、さまざまな働き方が用意されています。デイサービスであれば日勤のみの勤務が基本ですし、訪問介護なら短時間のシフトで働くことも可能です。
子どもの年齢や生活スタイルに合わせて勤務形態を選べるため、無理なく続けやすいのが大きなメリットです。
人手不足で求人が豊富
介護業界は慢性的な人材不足が続いています。そのため、採用のハードルが他業種に比べて低く、未経験・無資格でも応募できる求人がたくさんあります。子育てでブランクがある方や、他業種からの転職を考えている方にとっても、チャレンジしやすい環境です。
子育て経験が強みになる
子育てで培ったコミュニケーション力や、相手の気持ちを汲み取る力は、介護の現場でそのまま活かすことができます。利用者への声かけや、ご家族との対話の場面で、子育て経験が大きな武器になるでしょう。
資格取得でキャリアアップが可能
介護職は、働きながら資格を取得することでキャリアアップできます。介護職員初任者研修からスタートして、実務者研修、介護福祉士へと段階的にステップアップすることで、給料アップにもつながります。
講座に申し込む前に、市販の初任者研修テキストで中身をざっと見ておくと、子育ての合間でも学習のイメージがつかみやすくなります。
シングルマザーが活用できる支援制度
シングルマザーが介護職を目指す際に、ぜひ活用してほしい公的な支援制度があります。知らないと損をする制度ばかりなので、しっかり確認しておきましょう。
高等職業訓練促進給付金
こども家庭庁が実施する制度で、ひとり親家庭の方が資格取得のために6ヶ月以上養成機関で修業する場合に、生活費の支援を受けることができます。介護福祉士の資格取得を目指す場合にも利用可能で、修業期間中は月額10万円（住民税非課税世帯）または月額70,500円（住民税課税世帯）が支給されます。
自立支援教育訓練給付金
ひとり親家庭の方が対象講座を受講して修了した場合、受講料の60%相当額（上限20万円）が支給されます。介護職員初任者研修や実務者研修も対象となるため、資格取得の費用負担を大きく軽減できます。お住まいの市区町村の窓口に相談してみてください。
児童扶養手当
ひとり親家庭の生活を支える基本的な手当です。所得制限はありますが、子ども1人の場合で月額最大48,050円が支給されます（2026年度時点）。詳細はお住まいの自治体にお問い合わせください。
ハローワークの職業訓練
ハローワークの公共職業訓練を利用すれば、無料で介護の基礎知識を学べるコースが用意されていることがあります。訓練期間中は雇用保険の受給資格がある方は失業手当を受け取りながら受講できるため、生活費の不安を軽減しながら資格取得を目指せます。
母子福祉資金貸付
各都道府県の福祉事務所で申し込める無利子または低利子の貸付制度です。就職に必要な資格取得や、生活の立て直しに活用できます。返済期間に余裕があるため、無理なく利用できるのが特徴です。給付金や手当を受けながら生活を立て直すときは、家計簿で毎月の収支を見える化しておくと、制度の使い方も考えやすくなります。
シングルマザーにおすすめの介護の働き方
子どもの年齢やライフスタイルに合わせて、最適な働き方を選ぶことが大切です。ここでは、シングルマザーに特におすすめの働き方を紹介します。
デイサービス（日勤のみ）
デイサービスは基本的に日勤のみで、営業時間も決まっています。朝8時半〜17時半頃の勤務が中心で、子どもの保育園や学校の時間に合わせやすいのが大きなメリットです。レクリエーションの企画なども行うため、子育て経験を活かしやすい職場でもあります。
訪問介護（短時間勤務が可能）
訪問介護は1件あたり30分〜1時間程度の短時間勤務が基本です。空いた時間に複数件を組み合わせて働くことができるため、子どもの学校行事や通院に合わせた柔軟なスケジュールを組みやすいです。ただし、初任者研修以上の資格が求められるのが一般的です。
グループホーム
グループホームは少人数の利用者を対象とした施設で、家庭的な雰囲気の中で働けるのが特徴です。施設の規模が小さいため、スタッフ同士の距離が近く、急な休みの相談もしやすい傾向があります。
パートや派遣でスタートする
いきなり正社員として働くのが不安な場合は、まずはパートや派遣からスタートするのがおすすめです。介護派遣は時給が比較的高く設定されていることが多く、パートより効率よく稼げる場合もあります。慣れてきたら正社員に切り替えるという選択肢もあります。
子育てと介護の仕事を両立するためのコツ
実際に介護の仕事と子育てを両立させるために、意識しておきたいポイントを紹介します。
職場選びの段階で子育てへの理解を確認する
面接の際に「お子さんが急に体調を崩した場合はどう対応していますか？」と質問してみましょう。子育て中のスタッフが多い職場は、お互いにフォローし合う文化ができている傾向があるため、休みやすさの目安になります。
子育てへの理解がある職場かどうかは、求人票だけでは判断しにくいものです。介護タウンは、公式サイトで日勤・夜勤など働き方が選べることや、子育て中の方・ブランク復帰の方も活躍していることを案内しており、面談で希望を伝えてから就業先を案内してもらう流れです。家庭との両立を前提に、まず相談から始める方法もあります。
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緊急時のバックアップ体制を整える
子どもが急に熱を出した場合に備えて、祖父母や友人、ファミリーサポートセンターなど、頼れる相手を事前に確保しておくことが大切です。病児保育を行っている施設も調べておくと安心です。仕事と子育てを回す段取りのヒントは、両立をテーマにした本からも得られます。
通勤時間を短くする
通勤に時間がかかると、それだけ子どもと過ごす時間が減ります。自宅からなるべく近い職場を選ぶことで、保育園のお迎えにも余裕を持って対応できます。
同僚への感謝を忘れない
子どもの都合で急にシフトを代わってもらうこともあるかもしれません。そのようなときに、日頃から同僚への感謝の気持ちを伝えておくことで、良好な関係を保つことができます。自分が出勤できるときには積極的にフォローに回るなど、お互い様の精神が大切です。
シングルマザーが介護職を始めるためのステップ
ここでは、これから介護の仕事を始めたいシングルマザーの方に向けて、具体的なステップを紹介します。
ステップ1：市区町村の相談窓口を訪ねる
まずは、お住まいの市区町村の「ひとり親支援窓口」や福祉課に相談しましょう。利用できる給付金や貸付制度について、一人ひとりの状況に合った案内を受けることができます。
ステップ2：介護職員初任者研修を受講する
無資格でも働き始めることはできますが、初任者研修を取得しておくと選べる求人の幅が広がります。費用は5万〜10万円程度が相場ですが、自立支援教育訓練給付金やハローワークの職業訓練を利用すれば、無料〜実質数万円で受講できる場合があります。
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ステップ3：転職エージェントに登録する
介護専門の転職エージェントに登録して、「シングルマザーで子育て中」であることを伝えましょう。子育てに理解のある職場や、日勤のみ・残業なしの求人を優先的に紹介してもらえます。
ステップ4：施設見学をして雰囲気を確認する
求人票だけでは職場の雰囲気はわかりません。見学の際に、子育て中のスタッフがいるかどうか、急な休みへの対応はどうしているかなどを確認しましょう。見学から応募に進むときに慌てないよう、履歴書は早めに用意しておくのがおすすめです。
ステップ5：まずは無理のない範囲でスタートする
最初から完璧を目指す必要はありません。週3日のパートからスタートして、生活リズムが整ってきたら徐々に勤務日数を増やしていくのがおすすめです。
よくある質問（Q&A）
Q. 子どもが小さくても介護の仕事はできますか？
A. 保育園や学童に預けられる環境があれば問題ありません。デイサービスや短時間の訪問介護なら、保育園の送迎に合わせた働き方が可能です。
Q. 夜勤がないと給料が低くなりませんか？
A. 夜勤手当がつかない分、月収は下がりますが、日勤のみでも処遇改善手当や資格手当で補えるケースがあります。また、資格を取得してステップアップすることで収入を増やすことも可能です。初任者研修の次の段階として、実務者研修のテキストで学習内容を確認しておくのも一つの方法です。
Q. 資格なしでも働けますか？
A. 資格がなくても介護の仕事に就くことはできます。ただし、訪問介護は初任者研修以上の資格が求められるのが一般的です。施設介護であれば無資格でスタートし、働きながら資格を取る方も多いです。
Q. シフトの融通が利く職場はどう探せばいいですか？
A. 転職エージェントに「シフトの柔軟性が高い職場」と希望を伝えるのが一番です。また、求人票に「子育て中のスタッフ在籍」「シフト相談可」と記載がある職場は、融通が利きやすい傾向があります。
まとめ
シングルマザーが介護職で働くことには、多くのメリットがあります。
- 勤務時間や雇用形態の選択肢が豊富で、子育てと両立しやすい
- 未経験・無資格でも始められる求人が多い
- 高等職業訓練促進給付金や自立支援教育訓練給付金など、公的支援を活用できる
- 資格取得によるキャリアアップで、将来的な収入アップが見込める
- 子育て経験がそのまま仕事に活かせる
大切なのは、最初から無理をしないことです。パートから始めて少しずつ慣れていく、支援制度をフル活用して資格を取る、子育てに理解のある職場を選ぶ。こうしたステップを踏んでいけば、子育てと介護の仕事をしっかり両立させることは十分可能です。
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